MATERIALES  DE PILETA
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"NUEVA WATERCYCLING"

WaterCyCling es ciclismo estacionario acuático. Los ciclistas pedalean estando inmersos en el agua para obtener ventajas del ambiente acuático. Utilizando las propiedades del medio se realizan ejercicios propios del entrenamiento del ciclismo combinados con movimientos del tren superior y del tronco para el acondicionamiento integral del cuerpo.
Es adaptable a todo tipo de objetivos y a todo tipo de población. Este innovador sistema de entrenamiento permite obtener importantes resultados en términos de pérdida de peso, fitness, wellness, rehabilitación y entrenamiento personal. Tanto adolescentes, como adultos, adultos mayores y personas con limitaciones físicas pueden realizar una variedad interesante de rutinas en la bicicleta acuática.

 


 

Compactos de música para Aquagym

Costo: $ 20 cada uno, $ 35 (por 2 cd's), $ 50 (por 3 cd's), $ 65 (por 4 cd's)

Nuevos

Hidro Fit Yoga  música de relajación

Hidro Power Training  pop-dance 138 bpm

Hidro Retro Rock  música rock de los 60-70’s

HidroFit Pilates Tango     tango sinfónico

Hidro Brasil musica brasilera remixada

Anteriores

Hidro Intervall 3 x 3 música intervalada

Hidro Intervall 3 x 2 música intervalada

Hidro Fiesta música para bailar y divertirse

Aqua Power dance 132-140 bpm

Aqua Power II dance 132-138 bpm

Aqua Power III dance 136 bpm

Hidro Hit Top música de los 60’s y 70’s

Aqua Dance Madonna intensidad creciente

Hidro Tecno dance moderna

Hidro Mix música para bailar y divertirse

Hidro Balance Sex In Chill Out

HidroFit Pilates música hindú

Hidro Latino música para bailar y divertirse

Hidro For Ever Brasilero, reggaeton y más

Hidro Power Mix música con 3 intervalos de intensidad (CARDIO)

Otros títulos

Hidro Dance 2005 música dance

Hidro Dance 2006  música dance

Hidro Tango tango-remixado 132-140 bpm

Hidro Cardio Power  dance a 135 bpm

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Videos Disponibles

Costo: $ 35 cada uno
 

Parte Profunda con cinturones Clase de ejercicios en parte honda con cinturones de flotación

 

Hidro Intervall Training Trabajo intervalado: aeróbico, localizado y pliométrico

 

Gimnasia Acuática 2005 Clases cardiovascular, con materiales y recreativa

 

Hidro con Flotas Estrategias con flota-flota

 

Hidro Cardio Power Clase de alta intensidad cardiovascular

 

Hidro Balance Trabajo de HidroPilates básico

 

Hidro Pilates con nudos Trabajo de HidroPilates con flota-flotas anudados

 

Hidro Dupla Explosiva Clase de estrategias de trabajo en parejas (cardio, local y relax)

 

Hidro Power Mix Clase cardiovascular con 3 picos de intensidad

 

Hidro Pilates en Circuito Trabajo de HidroPilates con bandas, cinturones, mancuernas y disco sit

 

HidroFit Therapy Trabajo terapéutico de cadenas musculares

 

Hidro Dupla II con flotas Clase de estrategias de trabajo en parejas con flota-flota (cardio, local y relax)

 

HidroFit Yoga Posturas de Yoga adaptadas al medio acuático, individuales y en parejas

 

Hidro con Tablas Estrategias de trabajo utilizando las tablas como elemento de arrastre, suspensión o sostén

 

Hidro Fit & Polo Clase cardiovascular en parte profunda, con cinturones y uso de pelotas, utilizando movimiento de la Gimnasia Acuática y del Water Polo

 

 

 

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